こんばんは
澄葉（すみよ）です。
週末は内田裕士さん（うっちー）のセミナーへ
行ったり
関西かごしまファンデーへ
母三姉妹とお嬢で行ったり
好きなことして過ごせました(*^^*)
うっちーのセミナーの体験も
書きたいけど
まだうまくコンパクトに
伝えられそになくて
また改めて書きたいと思います(*^^*)
かごしまファンデーは
初やったけど
奄美が故郷の母には
県人会に連れられて行き
おばあちゃん思い出す
雰囲気にどっぷり浸れて
その奄美な空気感が大好きで
今回は規模がめちゃ大きかったけど
かごしまの空気感満喫してきました。
お嬢ともデート❤️満喫して
今日は微睡んだ１日でした(*^^*)
今日フェイスブックで見つけた
ナリ君のブログ
我慢しない
ここでシェアできるのかなぁ~~？？
感情を素直に言葉に
していくこと
感情を表さないことが
すでに我慢してるてこと
感じた感情はネガティヴも
ポジティブも
出して伝えてると
ネガティヴは減っていくし
ポジティブは増えてく
抑えるのはその感情を
キープするだけ
ナリ君わかりやすい(*^^*)
今日も最後までお読みくださいまして
ありがとうございます😊😊😊