小顔☆コルギ☆痩身☆ブライダルサロン clearのstaff☆komuro
です
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ほくほくのおいしい黒豆は、おせち料理の定番
黒豆は美肌効果抜群なんですよ
皆さんお正月にたくさん食べましたか
我が家ではお正月が終わっても
冷蔵庫に残ってしまった黒豆
黒豆を使って手作りパンを作りました
黒豆チーズパンです
ほくほくおいしい黒豆の甘みとチーズの
まろやかさが合わさって、
とってもおいしいですよ
市販の食パンを使えば簡単にできるので、
是非、試してみてください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/916086.gif)
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簡単!!
黒豆チーズトーストレシピ
▽ 材料
・黒豆:適宜
・食パン:1枚
・ピザ用チーズ:適宜
▽ 作り方
1:食パンにチーズを広げて約1分、
チーズがほんのり溶けるまで焼く
2:水分を切った黒豆をのせ、
更にチーズをその上にのせて約2分焼く
黒豆のうれしい美肌効果![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif)
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大豆の仲間である黒豆は栄養満点!
まず黒豆には、大豆同様「イソフラボン」が豊富に含まれています。
イソフラボンは女性ホルモンのバランスを整えてくれるほか、骨粗鬆症の予防にも
効果的とされています。
さらに黒豆の黒い皮の部分には
ポリフェノールの一種の
「アントシアニン」が豊富です。
アントシアニンは細胞の老化を進める
「活性酸素」の働きを押さえる
「抗酸化力」が高くアンチエイジング
の強い味方といわれています。
アントシアニンにはお肌の細胞中の
コラーゲンを強くする働きがあり
肌荒れを防いでくれるため、
冬の乾燥肌対策にもおすすめです。
カラダの中からキレイを
磨くのにピッタリの黒豆![](https://emoji.ameba.jp/img/user/kx/kxy1129/4447947.gif)
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冷蔵庫にお正月の黒豆が眠っている方は
手軽なトーストをお試しくださいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif)
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そして…そして!!
1月キャンペーン
16,000yen (税抜)以上のコースご購入で
オプション『金箔』or『石膏』プレゼント
※キャンペーン期間 1/5→1/31まで
※お一人様一回のみ
※他券との併用不可
みなさまのご来店をお待ちしております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/965054.gif)
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