脂肪燃焼といえば!!!小顔、コルギ、痩身エステサロンclearのstaff、sakiです 最近とても寒くて体がとっても冷えますね食べた分、体を動かしたくても寒くてなかなか運動もできない時期なので、、、食事に少し気を遣っています先日はラムチョップをランチで頂きましたラム肉は低コレステロールで、、、さらに!コレステロール値を下げる不飽和脂肪酸が多く含まれています脂肪を減らすL-カルニチンも多く含まれていてダイエットには最適なお肉だそうですちょっとした食事の工夫をして、寒い冬も元気に乗り越えましょう