皆様、こんばんは！
今日は夏日になりましたねーヽ(*'0'*)ﾂ
GWにも突入し、街が活気付いていてなんだか嬉しいです
今日は息子とサッカーとフリスビーで汗をかきました
さて、４月１日より始めたダイエットの成果・・・・
みなさん気になるところだと思います◎
ん？なんのこと？
なにそれ？な方は↓こちらの記事をご一読ください
https://ameblo.jp/clear-c1ear/entry-12366466720.html
目標は１ヶ月で－５ｋｇ
結果・・・・-４．８ｋｇ
やはり３ｋｇ以降なかなか落ちず、日中炭水化物を摂って、
夜はおかずのみの生活をして、お菓子は頂いたもの以外は絶ちました
最初の１週間以外はあまりキツさはなく、ラーメンの誘惑はあったものの、笑
華麗にスルーするスキルを得られました
あと２００ｇでしたが、まずまずの結果と捉えて、引き続き痩せたいと思います
以上、ご報告でした！！！