17日目 変化なし。。体重前日比 ±0kg 昨日食べた割にはキープ。でも昨日増えた分は減らず。 これで一日食べられないのはやっぱり辛い。4時までの辛抱と思っても午後には体力がなくなってしまう。早く体が慣れないかな。 朝から夕方までコーヒーとエレクトライトドリンクで過ごす。 4時にプロテインドリンク青汁入り。 5時の夕飯はスモークサーモンとカリフラワーライス、キムチ。 夜にスナックはケトジェニックパンにバターを塗って。あとチーズ。 グラスフェッド クリームチーズ バジル ガーリック オレガノ 170g ボンフェスト ハラル認証 NON-GMO 牧草牛 放牧牛 おやつ お菓子 酒のつまみ おつまみ チーズ ちーず 低糖質 チーズケーキ ギフト cream cheese basil garlic oregano halal クリチ grass fed grassfed 楽天市場 699円 ボンフェスト クリームチーズ 170g グラスフェッド プレーン ハラル認証 NON-GMO 牧草牛 放牧牛 おやつ お菓子 酒のつまみ おつまみ チーズ ちーず 保存料不使用 低糖質 チーズケーキ パーティー ギフト 業務用 cream cheese halal クリチ grass fed grassfed 楽天市場 699円 ボンフェスト リコッタ ワイルドベリー 125g グラスフェッド ハラル認証 NON-GMO 牧草牛 放牧牛 おやつ お菓子 酒のつまみ おつまみ チーズ ちーず 保存料不使用 低糖質 チーズケーキ パーティー ギフト ricotta halal wild berries filler grass fed 楽天市場 598円
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