5日目

体重　前日比-0.1kg


昨日は食べる日だったのでほぼ減らず。もう水分は出切ったのかもしれない。

朝の体調は少し良くなって、ゴロゴロせずに起き上がれた。


朝起きてお酢とジンジャー。


夜まで食べない日なので日中は甘くない飲み物のみで過ごします。


夜にまたフィレミニョンとサラダにアボカドと茹で卵、カリフラワーライスでなんちゃって炒飯を作って食べました。


食後にくるみを少々。