初日

1日目

午後までは固形物を食べない日

朝起きてすぐと午後３時半にアップルサイダービネガーをお水で割った物を飲む

午後4時にプロテインドリンクにコラーゲンパウダーを混ぜたものを飲む

午後5時フィレミニョン200gとブロッコリー

以上。

夜何度も喉が渇いて目が覚めた。

空腹感はまだそれほどでもない。