11月8日の食事

朝ごはんはいつものシリアル

コーヒー

昼食はポケ丼(ご飯なし)

夜ご飯は昨日と同じサラダにピクルスゆで卵とツナ缶半分

おやつにさけるチーズ、ミックスナッツ