2025年！未来のカラダをつくる食記録 95日目 2019.4.18朝昼晩

こんばんは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。

クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。

私はクレンズカフェでご提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています

長期実験 95日目の食記録。

朝はお水に体内酸素を増やすミネラルを入れてゴクゴク

昼はラーメン 

夜はラーメンが尾をひいてプロテインだけ飲んで寝ました

まだまだ気管支炎が長引いています。

こんな時こそ外食ではなく手づくりがいいのですが。。まずは体力つけなきゃです