こんばんは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私はクレンズカフェでご提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 94日目の食記録。
わー、カラダの調子がよくないからと
食記録をためにためてしまいました
それでもメモには記録してあるものを
サクッと数日分、転記します。
朝はイチゴスムージー🍓
昼は大家さんのお手製焼きそばです。
夜はやはりつくれずで買ったオリジン弁当
お腹いっぱいで最後まで食べられなかったー
ごめんなさーい🙏
