こんばんは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私はクレンズカフェでご提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 93日目の食記録。
病みあがり的ではあるので、お弁当がつくれず。
朝はお水。
昼は車で外出もあってコンビニで卵がけ風おにぎりと焼きおにぎりを。
そして、夜も久々ファミレス
30品目プレートのようなものをあえて選んだのですが。。私、ファミレスの味が苦手になってしまったようで。
全部は食べられなかったー
食材もお金も無駄にしてしまって罪悪感。
ごめんなさい🙏
