こんばんは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私はクレンズカフェでご提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 87日目の夜、久々の風邪気味で気管支が痛かったり、頭がドーンと重かったり、身体の節々に傷みがあって調子悪いのに、なぜか食欲は旺盛です
お昼に、まごわやさしい
に足りなかった分を補えました〜
「い」＝イモ類なのですが、コンニャクもがあったことを知り、摂り入れやすくなって嬉しい
早速、今ご近所の花屋さんでお借りした野口日出子さんの料理本よりコンニャクの辛味をつくってみました。料理はド初心者なので
まずまずの美味しさでよかったー
早く治癒しますように🍀
今日もありがとうございました。