こんにちは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私は飲む朝食専門店 クレンズカフェで提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 54日目の食記録です。
今朝は手の平と足裏が異常なほどかゆくてビックリ
これは蕁麻疹の前触れかと思って、ほかのカラダの部分をチェックすると、両脇の柔らかいお肉に蕁麻疹のような形跡が
お腹にポチっとしたものが
これは来るなーって思ってお水をガブガブ飲みました。それと同時にもうすぐお彼岸であることを深めました。すると3時間後にはスーーーッとひいていきました。一件落着
お昼はご近所のお母さんからいただいたオムライス弁当。持ってきたおにぎりとゆで卵も食べて満腹。おまけにチョコもいただいた
これから歓迎会があるため、夜は食事というよりお酒とおつまみになります。
本日松輪で水揚げされたコショウダイもカワハギをいただきます
お酒は予め量を決めておこうっと‼︎
生ビール、熱燗2合まで（笑）
楽しみ
行ってきまーーーす