たまには具合悪くなるもんだねぇって
具合悪くなるたびに思います
ﾜﾀｼ､頑丈なのをいい事に
普段はついつい無茶してまうので
生活を見直す機会になりますから
人間て基本、よほど懲りないと変わらないものですね
取り返しのつく内に懲りさせてもらえて感謝です。
大事な仕事終わった後だったし
しかし
今回の体調不良はいくらでも防ぎようがあったので
本当に反省です。
これを機会に食生活とか色々整えますよ～
毎日布団でねる
水分と果物をこまめに取る←これ重要
徹夜しない
コーヒーやめる
とまあ、挙げ出せばキリないですが。。
健康を害したら、どんなに成功したって何にもならないですからね～
さて
今日はもう寝ます～
具合悪くなるたびに思います
ﾜﾀｼ､頑丈なのをいい事に
普段はついつい無茶してまうので
生活を見直す機会になりますから
人間て基本、よほど懲りないと変わらないものですね
取り返しのつく内に懲りさせてもらえて感謝です。
大事な仕事終わった後だったし
しかし
今回の体調不良はいくらでも防ぎようがあったので
本当に反省です。
これを機会に食生活とか色々整えますよ～
毎日布団でねる水分と果物をこまめに取る←これ重要徹夜しないコーヒーやめるとまあ、挙げ出せばキリないですが。。
健康を害したら、どんなに成功したって何にもならないですからね～
さて
今日はもう寝ます～