三連休が終わり、ちょっとお正月感が一旦終わった感じがします。
それでも節分までは、なんだかんだで新年という感じですが。
早いもので１月も10日経ち、
新月だった月も満月に近くなってきてました。
今日の月はピカピカと明るく輝いています。
さて、今年の目標をハッキリ立てずに
過ごしてきましたが、
毎日の生活の中で自然にいくつか目標ができました。
自分の中で意外な目標が今日一つできました。
「姿勢を正す」です。
私は結構、猫背になってしまいます。
で、姿勢を正すと、私が困っている幾つかのことが
同時に解決することがわかりました。
肩こり、腰痛、呼吸、顔色、そして、靴のかかとの減り方などなど
いいことはたくさんあるようです。
今年は姿勢を気をつけます。
姿美人になれたらなお良し、だな〜。
毎日思い出して意識しますように。
雲がかかってしまったけど、明るい月
