自分で補給したいと思った成分が
購入したサプリメントに
あまり含まれていなかったら・・・ショック
ですよね
欲しい成分がしっかり含まれているか
どうやったら確認できるの
今は成分表が表示されているので
その表を見ればバッチリですよね
サプリメントはリピート商品なので
最初に成分を確認すれば
あとは同じ製品を繰り返し購入するなら
確認しなくても大丈夫ですよね
特に１つの成分に特化したサプリメントを
購入するときは、成分表をしっかり見たほうがいいかも
時々、特化した成分より
他の成分の方が多く含まれていることも・・・
例えば、カルシウムのサプリメントを手に取りました。
成分表には・・・
『乳糖、セルロース、ショ糖、カルシウム』
という順番で表示されていたら
カルシウムの含有量は少ないかも
よ～く見てみて下さいね