シミ・そばかすに効果が大きい食べ物って？パセリにそんな力が！！

シミやそばかすの原因は活性酸素

活性酸素を壊してくれるのが

抗酸化作用いっぱいのビタミンである

『β-カロチン』『ビタミンCとE』

抗酸化作用ビタミンを

いっぱい含んでいるのが『パセリ』

しかも、野菜の中ではトップクラス

『パセリ』には鉄分も多く含まれていて、

さらに鉄の吸収を高める『ビタミンC』も豊富

『鉄』と『ビタミンＣ』の合わせ技

お肌の血行が良くなる

だから、シミ・そばかすにも効果大

でも、『パセリ』っていっぱい食べられるかな

毎日パセリを大量に食べる？

それともコレ使ってみる！？