美容にダイエットにと
大人気ですね
有名な女優さんや
モデルさんも『炭酸水』を
ご愛用している人が
多いみたい
『炭酸水』の効果には
疲労物質の「乳酸」を
体外に出してくれるから
疲労回復
腸のぜんどう運動を活発するから
腸を整える効果
炭酸が酸素欠乏状態を作るので
その回復のため血流が増えて
血行促進効果
炭酸が肌に残っている古い角質などの
老廃物を除去するから美白効果
炭酸で胃が膨らむので、早く満腹感が
だからダイエットにも効果大
いっぱい効果はあってイイ
でも・・・
一定以上の量を飲まないと
満腹感が出る前に
食欲が増してしまう
そして、食べてしまう
ダイエット失敗
ジュース・アルコールと
混ぜると美味しい
多く飲んでしまって
カロリー摂り過ぎ
ダイエット失敗
何だか、紙一重
『炭酸水』って
『おいしい』にも
『ダイエット』にも効果があり
気をつけないと
おいしく飲んでダイエットが…
炭酸水の誘惑に負けない
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