アーユルヴェーダはサンスクリット語の
「アーユス（生命）」と「ヴェーダ（知識、学問、真理）」
という言葉が合わさったもので、 古代インドから
伝えられている、「自己治療の科学」とも
言われる伝統医学だそうです
そのアーユルヴェーダで古くから活用されている
薬用ハーブがダイエットにスゴイ効果が
コレウスフォルスコリというシソ科の
多年草植物の根茎が原材料ですが
もともとは血管や筋肉を拡張させるハーブとして
活用されていた
そして、最近の研究で、脂肪燃焼効果が発覚
しかも、「筋肉を落とさず、脂肪を減少させる」
という夢のような効果が
コレウスフォルスコリの根茎に含まれている
フォルスコリンという成分が大活躍するみたいです
今までのダイエットは、脂肪を燃焼させる筋肉まで
落としてしまうことが多かったので、
その分、リバウンドが大きくなる可能性が高くなる
でも、筋肉がそのままだと、とってもいい感じ
アーユルヴェーダ、深いですね～
