明日は日食
次は300年後ということなので
しっかり観察したいですよね
でも、直接太陽を観るのは危険
コンビニで観察用の眼鏡も売ってるので
安全に楽しく観たいですよね
普段から酷使している目
ちょっと大切にしましょう。
パソコンだったり、車の運転だったり、
本や書類を見たりと、普段から大活躍
そこで、少し目にも良いことを
眼精疲労にはアントシアニンが効果的に
アントシアニンは眼精疲労や視力低下の
抑制にも大活躍
アントシアニンは視覚に重要なロドプシン
という成分の再合成を促進する効果がいっぱい
アントシアニンは有名どころのブルーベリーに
豊富に含まれてますよ
目に十分な栄養を摂ってもらって
明日の金環日食を十分満喫しましょう