肌が綺麗なのは良いですよね。
髪も天使の輪
が出るような艶があったら・・・
意外と身近にある植物に、肌・髪、
そして爪が綺麗になる成分を含んだ
植物があります。
スギナって聞いたことありますよね
別名ホーステール
と言われています。
スギナはミネラルが豊富で、
成分の多くはケイ素が占めています
このケイ素、爪・髪・皮膚・骨などの
組織に必要なカルシウムの吸収を促進して
脂肪性の沈殿物が溜まるのを防ぐ役割が
あるそうです。
余分な皮脂の分泌を抑えて栄養バランスを
調整する効果もあるそうです。
それから、爪にできた白斑を消す作用も
スゴイ綺麗な爪って、結構良いですよね
この成分を摂取するために、スギナを食べる
わけには・・・(￣_￣ i)
今はサプリメントでしっかり摂取できます！！
綺麗になることが仕事
そんな仕事しませんか