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THE CLEARING DAY

わが家のお掃除を、本腰を入れて始めたのだ!!

こころもからだもくりあ~でいくよ!!

もしかして、一か月ぶりくらいの更新・・・?


さあて、どこから書こうかな~!!(^^)




(過去記事を確認中・・・)




ああ、沖縄に行く前に、


いたわって、ほぐして、きれいになっちゃったわたしに、


待ち受けていたものがあったのよね・・・。



さあ、それは、というと・・・




「ああ~、身体が楽になると、気持ちも満たされるなあ~。


こうやって星空見ながらあるいていると、


わたしが望む本当の生き方って、なんなんだろうとか、


そういうことが、ふーっとわいてきたりするんだなあ。



神経が疲れていると、そんなことより、


日常生活をきちんと処理していくことに意識が置かれて、


そんな、どう生きたいとか、そんなこと漠然としすぎて、


目に見える、目の前にあることだけに、


意識がフォーカスされがちなんだよなあ。



で、意外とそれでも、いけちゃうんだよなあ。



けど、こうやって、心と体がほぐれると、


いつもとは違うところから、考えやアイディアが湧いてくる気がする。



実際にできるか、現実的か、という基準ではなくて、


わくわくするのか、心が躍るのか、それを本当に望んでいるのか、


そういうところから考えるから、もっとやわらかくて優しくて、


かつ、心の滋養になってくれるような時間になるんだなあ、


こういうときってさあ。」




なんてことを、とことこ歩きながら考えていたわけですよ。




「ああ、もう今日はご飯食べなくても満たされてる~☆」


って思いながら。




で、玄関へ一歩入った途端、


わたしはなぜか、台所へ直行し、


テーブルの上にあったおかずをとりあえず食べつくし


デザートにと、ポテトチップス一袋と、ハーゲンダッツを2個、


自分の部屋に持って行って、完食したわけです。




・・・なに、これ・・・??


・・・ど、どゆこと・・・???





そのときに、気づいたのです。



わたし、眼精疲労が治らないって苦しんでたけど、


もしかしてこれは、もっと別の何かかもしれない。



本当に楽になりたいなら、あのままお風呂に入って寝てるはず。


なのに、あえて、また、


身体に負担をかけるようなことを、衝動的にするってことは・・・・



わたし、この症状、自分で作ってたんだ・・・!!


潜在意識の中で、この症状を私自身が望んでいたんだ・・・!!




はいー出ました。


不都合な真実(笑)




だいたい、パソコン使わない日のほうが、


症状がひどくなってたりするなんてって、おかしいのよ(笑)



眼精疲労だと認識していた症状だけど、


ほんとうは、違うことを、わたしの身体は、潜在意識は、


やろうとしていたのかもしれない・・・。



じゃあ、いったい、


・・・それって、何?!



続く




明日から、しばらく沖縄行ってきます☆


といっても、再来週までには帰ってきます☆



もうね、スキあらば日本脱出を図っていた私が(笑)


ここ2年間、どこにも旅行に行っていないというだけで、


異常事態!!(笑)



その、待ちに待った2年ぶりの旅行なのですラブラブ



そして、海外から国内に興味が移ってきたことにシンクロしてか、


今回は、89歳のおじいちゃんと母親との、


17年ぶり、2回目の沖縄旅行!!



前回は、12歳の時だったなあ・・・


半年で、身長が10cm以上伸びたから、よく覚えてる(笑)


(これで歳がわかってしまう笑)



沖縄、おきなわ~ラブラブと、るんるん気分でいたら、


沖縄に家をお持ちの方、毎年沖縄へ行かれている方、


国内では沖縄が一番好きな方に、バンバン遭遇してしまい、


いろんな情報を教えていただきました音譜


ありがとうございますアップ




で、行きたいところはあちこちあるのですが、


おじいちゃんとの、のんびり旅ということもあり、


また、わたしものんびりな性格ということもあり、




実はホテルだけ決めて、予定はなんにも決めてないという、


私がよく一人旅でやるバージョンが、実行されようとしています(笑)



明日ホテルに着いてからね~音譜


どうしよっかな~ラブラブって考えるの~ラブラブ


それが楽しいの~音譜



それに、滞在するホテルのHP見ると、


なんか、ここにいるだけで、1日満喫できそうなので、


もしかすると、ホテルから出ない可能性もあり(笑)


ココガーデンリゾート沖縄☆ 見てるだけで幸せになる☆


http://www.cocogarden.com/



そして現地の気温チェックしたら、


なんと、26度・・・!!!




わたし、暑いのが苦手だから、(なのに南国好き笑)


そろそろ涼しくなるであろうこの時期に設定したのに、


ま、真夏じゃん!!(笑)



半袖!ノースリーブ!なまあし!


バリバリ海は入れるよね!(笑)




わたし、明日は、


コートの中は、半袖で行きます!(笑)


そして、なまあしにビルケンサンダルで行きます(笑)



12年前、那覇空港に降り立った瞬間の、


あの、むあっ!!とした、沖縄気候の出迎えだけは、


しっかり覚えているもので!!(笑)



こころと服装のじゅんびはOK よ!!




暑さで思い出した。


沖縄LOVEで、毎年現地に行かれている方から、




朝イチで海に行って、昼は暑いからぐっすり昼寝して、


夕方から起きだして、飲みにいくというくつろぎライフを、


3日間ほど行うと、心身ともに、解脱に至れるという話を聞きました(笑)



・・・それ、今回、わたし、現実になるかも(笑)


飲めないけど、サンセットパーティとか、


ホテルのイベントであるみたいだしアップ




何はともあれ、楽しみよラブラブ


ではでは、いってきま~す音譜




ブログ、更新していませんでしたね。


ええ、そうなのです。実は、その、


・・・眼精疲労が全然治んないのです!!(笑)



こないだ、久しぶりにコンタクト買いに行ったので、検査してもらったら、


視力自体は、以前と同じくらい見えているとのこと!!


「度数も同じで、大丈夫そうですよ」って、


あれ?どゆこと??



「・・・実は、以前より遠くのものが


かなり、ぼやけて見えちゃうんです・・・」


とつぶやいてみたら、


「もしかして、パソコンとか、目を酷使するお仕事ですか??」


と眼科のお姉さん。



「目が疲れてくると、視力に変化はなくても、


目があえて、視界をかすませてしまうんですよ。


つまり、慢性的に疲れている、というサインなんです」



あ、そ、そういうことなんですね。


まあ、身体に影響が来て初めて、


眼精疲労を自覚したわたしですからね、はい。



疲れが自覚できないときは、


こうして第三者からアドバイスを受けるのが適切だと実感。


お姉さん、ありがとう~!!





というわけで、


リラクゼーションサロンに行ってきました~。


中医学の観点から、総合的に状態を見てくれるサロン


「シエルブリュ」


こちら↓☆


http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200628/



オーダーメイドの漢方茶、ドライフルーツ、足湯、施術、と


いたれりつくせりの大満足の時間☆



施術中は、ティーライトキャンドルがコトコトとポットを温め続け、


薬効をじっくり抽出したお茶を、施術前、合間、施術後に楽しめるという、


お茶好きな私には嬉しいサービスラブラブ


漢方だから、ハーブティーやほかのお茶類とは違って、


時間がたつほどに深みが出て、濃く、まろやかになるのです!!


なんという至福ラブラブ



施術も、これでもかというくらい、


全身くまなく、必要なところは、特に何度もしてくださり、


身体の状態も、その都度伝えてくださいます。



わたしの場合は、肝がよわっており、


かつ、ストレス反応が強く出ているということ。



施術をすると、すぐ体に反応が出るので、


治癒力は、ちゃんと働いてくれてはいるが、


疲れが慢性的になっているため、


自分の力だけでは、なかなかベストな状態には戻せないようだと・・・。



これも、言われてはじめてわかること(笑)


身体のケアって、つくづく大事だなと思いました。


これから、通います(笑)





そうそう、大満足といえば・・・


いつも(といっても二回目ですが)お世話になっているヘアサロンが、


「ルフェリ」


きれいで柔らかい印象の名前☆


http://beauty.hotpepper.jp/slnH000252394/



そして、その名前の印象通りのサロンです音譜


もう、シャンプーやマッサージがとっても丁寧で、


その道のセラピストさんですか?!っていうくらい、


ツボを抑えた気持ちのいいシャンプー&マッサージをしてくださいます。



ドリンクも、ノンカフェインの甘い飲み物があって、


待ち時間があると、カットだけでもメニューを持ってきてくださって、


甘く優雅な気分で、雑誌を眺めているという、カフェにいるような気分☆


スタッフさんも、みんな笑顔で、気配り上手で、親切なんですアップ




そして、やっぱり、スタイリストさんが一流!!


技術も、楽しさも、OFFの日の遊び方も!!(笑)


カット=髪を短くするだけのものと思っていた私は、


カットだけなのに、本当に印象がガラッと変わる!!


という体験をさせていただき、


このサロンで、嬉しい悲鳴を上げることになるのでした・・・。



そして、いつも、たくさん笑わせてもらって帰ってきますニコニコ




こんなリラックス&ビューティーな一日を過ごして、


(サロンは同じ日に行った笑)


帰ってきた私に待っていた出来事とは・・・!!



・・・次回に続く

久しぶりのブログだわ~!!



それでもって、


なんか、すっきりしたわ。




親との関係とか、恋愛感情とか、


そういうものに共通していたものに、


やっと気づけたって感じ。




わたしの場合は、


その人に誠意を尽くす=その人に全身全霊を捧げる


っていう方程式があったみたいね。



別に、ずっとそばにいるとか、


何でもかんでもやってあげるっていうわけではないんだけど、


気持ちの上で、自分を明け渡してしまうようなところがあったみたい。



相手に、自分をどこかで明け渡してしまうのかも。



それが、相手に対する自分の愛のかたちだと、


思っていたのかも。




でも、それって、


自分自身への責任を、放棄してしまうようなところもあって、


何かあった時に、自分を犠牲にしてしまうようなところもあって、


実はまったく、WIN WIN な関係ではなかったりして。




そして、相手への愛を示すことで、


自分が愛されることを、望んでいたのかも。


それが、私が一番求めていたものだったのかも。




わたしが、目覚めるきっかけになったのは、


自分は、どう感じるんだろう、


自分は、どうしたいと思っているんだろう、って、


私自身の望みに、向き合ったときだった。




相手を大切にするのと同じように、


私自身の気持ちを、大切にする。


(ってあたりまえのことですら、


相手の前ではしてなかったってこと?!)



それは、わたしにとっては、


嫌だな、と感じることを、


嫌だと感じること自体を、


自分に許すことだった。



(そんな基本的なことを許してこなかった?!


人間らしく生きられなくて当然だわ!!


お前はジーザスか!?


でも、嫌だといって、嫌われたら、


つまり、愛されなくなったら、


怖いって感じた。なによりも。


だから、嫌って感じることさえ、


自分にさせてなかったんだ。


(自分なりの安全策だったわけね。


相手を否定しないことが、ね。)



これってたぶん、幼少時の感情なんだよね。


親との関わりの中で、勝手に思い込んでしまったこと。


言うこと聞かなかったら、嫌われちゃったら、


愛されない=生きていけない



実際、怒られたり、叩かれたりするからね




けど、ほんとはそんなことないんだよね(^^)



私の中に、選択肢があった。


相手に愛されることを最優先とするの?


それとも、自分に愛されることを最優先とするの?


(ああ、なんかこの時点でもうばかばかしい・・・


こういうこと、無意識に今までやってたんだ・・・)



自分に愛されることっていうのは、この場合、


私が、私自身に誠実であること、だった。


わたしがちゃんと、私自身の感情や気持ちに、


手を触れていることだった。




ああ、なんてこと(笑)


もうね、ばか、あほ、あほの権化!!


わたし、なにやってたんだろう~!?


わたし、そんなことしてたわけ~!?



ああ、あほビックリマークアホビックリマークどあほ~!!(3回言った笑)




ここまでくると、なんかどうでもよくなるよね~。




で、自分の気持ちに向き合ってみることにした。


静かに、静かに、じっと。




そうしたら、自然に、


答えは行動となって表れた。




こんなに、簡単なことだったんだ。




けれど、そうしちゃいけないという気持ちが、


ずっとずっと、ブレーキを踏み続けていた。




やっと、流れた。




というわけで、ブログも流れ始めました(^^)





まよってまどって、そこか?!ってとこに、


ひょんと答えが出てきたりするんだなあ~(^^)



今回は珍しく、書いた後に読み返してみたら、


(いつも書きっぱなし・・・!!!)


なんか、突っ込みどころ満載で、


だんだん、なんか、どーでもよくなってきた(笑)



最近多いな、この、


どーでもよくなってきた感(笑)



これ、人生を開くカギだわね(笑)


というわけで、



清く正しく美しくな学校を卒業しましたけれど、


これからの私のモットーは、


エロくあくどく小悪魔に、

でいきますから(笑)(^^)



それくらいに思っておいた方が、


わたしの場合、バランスが取れてくると思うわあ☆



もう、人生、遊ぶ!!!(^0^)



ふふふふふふ音譜


なんにでもなれる自分、最高アップ




さっき、新幹線で仙台へ到着!


マライアのライブ行ってきました~!




中学生の頃からだから、


実に、15年来のファンなのですが、


初めてのライブ参加です~☆




まあ、全盛期に比べると、


出産をしたり、体重の増加があったりで、


以前のようにはいかないんだろうな、と思っていましたが、


そこは、ファンなので、


生で、ライブで、


同じ空間にいることに価値があるわけで。




・・・なんだけど、


なんか、1曲目からハアハア言ってる?!(笑)




しょっぱなから、大丈夫かな?!と思ってたら、


2曲目のTOUCH MY BODYで、


早口の歌詞に、口がついていかなかったのね、


「If it's a camera up here #$%&+‘>?・・・・・SAY !!


自分でもイラついたのか、こっちにマイク向けてきたんだけど、



な、な、投げるなー!!!(笑)


こらえどころだあー!!(笑)



なんてな感じで、始まりました(笑)


でも、がんばってたよニコニコ




曲目としては、全部知っているものばっかりだから、


もうずっと、踊っていられたわアップ




でもって、マライアもなんだけど、


その周りのダンサーとバンドとバックコーラス、


この人たちがまたすごくって!!



もう、一人一人のパフォーマンスが最高で、


存分に、あの場を楽しんでいる感じがよく伝わってきて、


一人一人に、いっぱい拍手を送りました。



とくに、ピアノの方が、


実はこの方が、今日の主役なんじゃないか?!っていうくらいの、


圧倒的実力と、威風堂々の存在感!!


もしかして一番の盛り上がりだったかも(笑)




そう考えると、


ライブでの楽しさって、自分ができることをすべて出し切っていて、


その充実感が、静かな感動としてあふれていることなのかなあ。



声が出るとか出ないとか、いいのよ。



本人が、最高に楽しんでいるかどうか、なのよね。




その意味では、今回は、本調子ではなかったのかも。


声が思い通りにいかず、もどかしそうだった。



でも、ネットでなんと言われようが、


口パクじゃなく、生歌で歌ったのは正解!!




やっぱり、ライブだもん☆


それだけで、ありがたいし、


EMOTIONSでのホイッスルボイスも、


スーパーナチュラルでの圧巻!!ボイスも、


CRYやTHE ROOFの物憂げなムードも、


しっかり、満喫しましたよニコニコ




久しぶりに、カラオケ行きたくなったあ~ドキドキ