今年は花粉症になる方が増えると聞きました。
私もうっすら花粉症？という感じですが、涙を流して鼻を噛んでいる友人には負けます。
そこで、花粉症対策について考えてみました。
花粉症対策に最適な予防法
その①ヨーグルト（乳酸菌）を食べる
腸整作用があるヨーグルトを食べる事により、アレルギー症状を抑える事が出来ます。
生きて腸まで届く系の乳酸菌を摂取する事が望ましいそうです。
その②納豆を食べる
ヨーグルトと同じ意味合いだと思います。
その③マスクを着用する
そんな当然なこと・・・と思うかもしれませんが、花粉症でない方がマスクを着用するのは手間です。くしゃみが出ないからと言って、油断するのは大敵です！！
その④加湿する
空気に湿度を加える事により、花粉の浮遊を抑え、目や鼻の粘膜を正常に保ちかゆみを抑える事が期待出来ます。
いかがでしょうか？
日常生活に少しでも取り入れて頂き、この辛い花粉シーズンを楽しく乗り越えましょう(^-^)/
クリーンエクスプレスのフロアコーティング
◆◆◆施工実績のご紹介◆◆◆
東栄住宅 ブルーミングガーデンへフロアコーティング 施工実績
東栄住宅 ブルーミングガーデンへフロアコーティング 施工実績
入居中マンションにてフロアコーティングを施工 東京都
今回は新築戸建物件、入居前空室と入居中のマンションにて施工を承りました♪
施工前後を比べて頂ける画像付でご紹介しています★
