こんにちはー！
あまりの暑さに・・・
1日１クリックして頂けると感謝感激です★
にほんブログ村
↑↑↑↑
白くまバーを食べています（笑
ん？？
ん、ん？？？
なにか、見えませんか？
白い。
犬。
ほらー！やっぱり！！
カイくんです
カイくんこんなとこで何やってんすかー！？
笑えるんですけど( ´艸｀)
（笑えるのは暑すぎてアドレナリンが出ているせいかもしれません
）
＊＊＊＊＊
どうしても夏場はこういう、冷たい物を食べたり飲んだりするので。
胃腸やられっぱなしなんですよね。
なので！
考案しました
夏に食べる胃腸に優しい食事。
昨夜の夕食はこちら ↴↴
その名も「アボガドde炊き込みごはん」
とーっても簡単なので、一度お試しあれ
レシピ
米 １合～1.5合
アボガド １個
ベーコン １/2枚
麺つゆ 大さじ １
塩麹 小さじ １
バター 少々
①米を研いで炊飯器に入れ、目盛に合わせて水を入れる麺つゆと塩麹を加えてひと混ぜする。
②アボガドは半分に切って種を除き、スプーンで取り出し
ベーコンは一口サイズに切って、炊飯器に入れる。
③通常の炊飯モードで炊き上がったらバターを溶かし込み軽く混ぜる。
私は最後に白ごまをかけて頂きました★
●余談●
塩麹には疲労回復やストレス軽減、老化防止効果まであるそうですよ！！
そして、アボガドは血液サラサラ成分と整腸効果があるんです♪
最強コンビレシピでした！食べるダイエットにもなりそうですね(°∀°)b
PR.
フロアコーティング請求請求は
こちらからどうぞ(^-^)/
サンロードアート ＩＳW01 IＳＷ02 ISW03 A01H A02H etc...
各種に対応いたします。
お見積の際にお知らせ頂きますようお願いいたします♪
摩擦テスト動画
http://youtu.be/PM6342pJkvI
参考：フロアコーティング
http://osouji2525.com/ 施工実績（マンション・戸建）
http://www.noritz-procoat.com/
人気ブログランキング