お疲れ様です！！
天気良すぎて暑いですね（汗
こんな日にはガッツリスタミナつけましょう(≧▽≦)
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今日のランチはなんだろな！
はい！
ステーキがっつり頂きました
夏ばてする前にスタミナしっかり摂りましょう！
ダイエットされている方へ
ダイエットって実は油を適度に摂る必要があるって知ってましたか？
脂を少なくしたり、落とす方法ばかりに目が行きがちなんですが。。
食事で上手く摂取しちゃいましょう♪（笑）
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参考：フロアコーティング
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