晩ごはん ☆シーフードスパゲッティ風 スパサラでスパッゲティ風にアレンジ・・・ 湯がく時間が短時間(5分)で手早くできます・・・ シーフードはGコープの冷凍(身がしっかりして冷凍にしてはOK!) 胡椒とホワイトクリームでこってり味 白ワインと一緒にいただきました