ヨガ的幸せな生き方

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何かをすることに価値を見出すことは簡単である。

 

仕事をしてお金を稼ぐ、結婚をして子供を産み、育てる。

 

私たちが何かをしようと思い出来ることはたくさんある。

 

私が迷った時、思い出すのは

 

「しなければならないことなんて何一つない」

 

ということである。

 

何かをしない自由を選ぶことは、

 

何かをする自由と同じくらい勇気がいることだったり

 

忍耐力や客観性や冷静さを必要とすることかもしれない。

 

私たちが何か素晴らしいものを生み出す時、

 

それは、義務や責任、強制などからではなくて、

 

あくまでも自分の内側から自然と湧き上がってくるとされる。

 

何かをしてもいいけどしなくてもいい自由は

 

本当に贅沢なことであり、素晴らしい。

 

その上で何かをするということの中に

 

本当に自分のしたいことが隠されているのではないかと思っている。

 

恋人や友達に会ってもいいし、一人で過ごしていてもいい。

 

ヨガのクラスに行ってもいいしいかなくてもいい。

 

家のことをやってもいいしやらなくてもいい。

 

今この瞬間に生き存在していることをただ味わう。

 

ただそのことがありがたく、嬉しく感じる。

 

何もしないことは何かをするのと同じくらい素晴らしい。