上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり -101ページ目

上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

穏やかでフラットな自分
上司との関係を改善
職場の人間関係を改善
自分も幸せ まわりも幸せ上機嫌に

ここは鹿児島。
今日の講演は同じ企業さまにて、昼の部と夜の部の二本立て。



  
昼の部がおわりいったん、ホテルの部屋にてブレイクタイムです。
  
労働組合さま主催なので、勤務時間に開催できず、みなさんお昼休みにお弁当を食べながら受講していただきました。 



本当にありがたいことです。
  
食べる
聴く
書く
話す
  
と、かなりせわしない状況の中、熱心にご参加いただきありがとうございます。
  
夜の部への改善点を練り練りします。
  
それにしても、鹿児島のみなさまの笑顔はピカピカすぎます。。。
三井住友海上さまにて、3度目の講演の機会をいただきました。

働き方改革が大テーマ。
  
東京本社、広島支店に続き、今回は鹿児島支店。
  
みなさまからいただく貴重な時間。
実りある時間となるように、ハートフル、そしてロジカルに。
    
年々歳を重ねていくわけですが。
  
気をつけていても、にじみでてしまう。
 
・頑固さ
・威圧感
・暑苦しさ

ですが。
軽やかでありたいものです。
  
年輪が価値となるように。
アンテナを張り続けていきたいですね。
  


●ダラダラ定例会議の改善ポイント

 

ダラダラの定例会議。
 
・いったいいつ終わるのか?
・定例会議開催準備のために時間を擦り減らしている

 

こんなもったいない会議の進行をしている企業さんが結構多いと感じています。
 
働き方改革のひとつにもなります。

 

ダラダラ定例会の時短化改善のポイントを書きました。


ご興味ある方はこちらをどうぞ。

 

 

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●自分のあたりまえの”一歩先”の気配りが感動を与える

 

今蔵ゆかりです。

 

先日、人間ドック受診後に百貨店をウロウロしていた時。

 

こちらのほうが、心がぽっとあたたかくなることがありました。

 

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心がささくれだっている。

 

イライラしている。

 

優しい気持ちになりたい。

 

そんな方。

 

ホームページのブログに書いたので、是非ご覧になってくださいね。

 
 

 

 
 
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ヨガの先生に月謝をお渡しするための封筒を探したところ、これしか在庫が見当たらず。

よし、ちょっとふざけているけれど、これでいくか!と。
  


以前娘と一緒に、無印でいろいろなスタンプが楽しくて押しまくりつくった封筒です。
  
「先生、こんなふざけた封筒で、すみません!」
と、ニヤニヤしながらお渡ししました。

すると先生

「きゃー!かわいい!思わずチューしたくなります!」と封筒にチューして喜んでくれたので、結果よしでした。
  
何でも楽しんで受け止める。
さすがおおらかでチャーミングな先生です。
  
心の中で、密かに次回作が渦巻きました。笑笑


「ミックス」
  
「ミックス」
  
「ミックス」
  
「ミックス」



  
来る人来る人みんな、150円握りしめてレジで「ミックス」とだけつぶやく。
すると、サッと数秒で「ミックス」がでてくる。
  
まるで、秘密の合言葉のようです。
  
ここは阪神電車梅田駅のジューススタンド。
どこのカフェも人いっぱいで、ここに流れてきました。


150円のしあわせです。
  
あー、いきかえった。

あっ、「ミックス」とは、ミックスジュースのことです!

●時計を見ているのに時間オーバーしてしまう人

今蔵ゆかりです。

仕事中、勉強中、遊びこの時間になったら、これをして・・・。

時計を見ているのに、気づくとタイムオーバーに!

なんてことはありませんか?

自分だけならまだしも、講演などでみなさまの時間を頂戴している場合など、時間厳守は必須です。


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セミナーや講演の時は、場の流れによって自分が準備していたとおりに、時間配分できないことがありますので、要「ひと工夫」です。

あっ、今回の記事は時間配分のコツの話ではありませんので、一旦横におきますね。

時計をチラチラとみて確認しているのに、なぜか時間がアタマにはいらず時間オーバーしてしまう。

そんな人は、「使っている時計をチェック」してみて下さい。

・アナログ?
・デジタル?


もしかして、これがあなたに合っていないのかもしれません。

・数字に強く、論理的に考えるのが得意な左脳タイプの方は、

数字で細かく時間がわかるデジタルタイプの時計。

・目でぱっとみて感覚で感じるのが得意な右脳タイプの方は、

見た瞬間わかる、アナログタイプの時計。

これらがおすすめです。

私は数字にはからっきし弱いのですが、以前デジタルタイプの時計でチェックしていたことがあります。

その時は、いくら時計を見てもアタマに数字がはいってこなくて、苦戦していた記憶があります。

そして今は、この時計を愛用中でセミナーや講演会の時は毎回連れて行きます。

 

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コンパクトサイズで、持ち運びも簡単です!

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あなたがもし、時計を何度見てもアタマにはいってこない!

ならば、ご使用の時計をチェックしてみて下さい。

単純なことですが、劇的に効果アップするはず?!

 

 

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●カチカチの背中がみるみる”ゆるむ”長年の愛用品

 

 

アスリートも愛用しているカラダを整えるグッズのご紹介です。

 

布団からでるのに気合いがいる季節です。

 

寒い季節は、カラダは縮こまってカチカチになりますね。

 

私は仕事で長時間同じ姿勢での移動。

 

また、大勢の前で立って話す。

 

という緊張感が伴うシーンが多いので、すぐに体中がカッチカチになってしまいます。

 

メンテナンスを心掛け、整えていかないとパフォーマンスが下がってしまいます。

 

長年愛用しているグッズがあります。

 

それは「ストレッチポール」

 

ポールの上に寝転がっているだけでもオッケーです。

 

なんて、らくちんなんでしょう。

 

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乗る前は、背中のアーチが床からういているのですが、寝転がっているだけで数秒後には、アーチがぺったりと床に吸い付きます。

 

初めてだと感動します!

 

もう15年は愛用しています。

 

1本目はグリーン、2本目はホワイトを。

 

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ストレッチポールで検索すると詳細がでてきます。

 

以前、ホテルでベッドメイクの仕事をしていた方が「アスリートが宿泊している部屋では、このポールを持ち込んでおられる方がたくさんいらっしゃいましたよ」と教えてくれました。

 

プロも絶賛なんですね。

 

カラダを整えたい方に、おすすめですよ。

 

今日は、学びの時間を楽しんできます。

 

学んだことは、自分のものにしてみなさまに還元していきますね。

 

 

 

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「信頼されるコツ」銀行従業員組合長様ご推薦のページ

今蔵ゆかりです。

「今蔵さんのご著書の中で、特に気に入って、あ~まさにそうだな!と共感するページがあるんですよ。」

銀行従業員組合の組合長様からいただいたお言葉。

えっ!そうですか!それは大変光栄です。どのページですか?

「白鳥が水中では脚を必死に動かしているのに、涼しい顔をしているイラストのページです。」

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どんなに忙しくても、余裕のある振る舞いで周りを安心させよう。

ページのタイトルは「どんなに忙しくても余裕をただよわせる」の部分です。

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「やはり、こういうことって非常に大切だと痛感しています。

バタバタと慌てているところを見せてしまうと、お客様や行内でも安心感とは程遠い印象を抱かせてしまいますからね。

まさしく、この白鳥のような姿でありたいと思いました。」

拙著をお読みいただいただけでなく、具体的なページや内容まで覚えていてくださり、それを私にお話しいただけたこと。

大変感動いたしました。

この章に書いたことは、実体験を通して日頃から特に感じていたことでもありましたので、よけいに嬉しく思いました。


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テーマは、ひと工夫の仕事効率改善術・習慣化・整理術を軸とした、仕事術・ビジネス整理術・伝え方・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・気配り力

みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣/クロスメディア・パブリッシング(インプレス)