継続は力なり！

餅米が大好きな私…
１月はお餅がいっぱい食べれて幸せなんです(*^^*)

しかも今年は知り合いから餅米を頂けたので普段よりも餅米率がアップ☆

しかも仕事が休みなら食っちゃね食っちゃねしてたので気がつくと人生で一番オデブちゃんに…(-_-;)

ヤバいなぁと思いながらも胃袋は大きくなっちゃってるので食べないとイライラ(-.-)

でもほんとに痩せないと…と思ってダイエット決行！

はじめは飲み物に砂糖・ミルクなし。
間食なし。

それから炭水化物なし。

１月の終わりくらいから始めて約１ヶ月☆


－４㎏に成功いたしました(^人^)

まぁ単なる食べすぎだったという結論に至りましたがまだ目標には達してないので継続していきまぁす
(*^o^)／＼(^-^*)

なぜ逃すのでしょう？

小さなﾁｬﾝｽ･大きなﾁｬﾝｽ
それらのﾁｬﾝｽは頻繁に訪れています★
なぜ逃すのでしょう？
それは簡単なことでﾁｬﾝｽの訪れに気付いていないからです。
すべての好転現象をたまたまと考えているからです。
何をどうしたから好転したのかが解っていないと好転現象の仕組みは解らない。
ﾌﾟﾗｽ現象・ﾏｲﾅｽ現象にも必ず原因は存在する。
せっかく訪れたﾁｬﾝｽの仕組みが解っていたらそのﾁｬﾝｽにﾀｲﾐﾝｸﾞを合わせられる。そしてその仕組みが解っていたらそれを繰り返せば同じレベルのﾁｬﾝｽは人工的に繰り返すことができる。
何をどうしたのか、
何を頑張ったのか・工夫したのか｡。
しっかり解ったうえで全力発進・全力加速していきましょう☆

醤油ロール

土曜日から岡山に行ってました(^-^)
昨日は昼から雨で最悪でした(-.-)
瀬戸大橋も行ってきました☆与島に行ったんですがあいにくの雨で景色はあんまり楽しめなかった(;_;)

岡山空港に行ったんですけど、関空や伊丹みたいに飛行機飛んでません↓
①時間に１本ペース(--;)それでも結構人はいましたよ～♪

お土産は四国のかまどまんじゅうと岡山の大手まんじゅう(^-^)v
醤油ロールというのも買ってもらったんですがまだ食べてません(((^^;)
今日帰ってから食べます☆