♡ふんわり暮らし♡脂質制限おうちごはんも !

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不安障害 急性膵炎(膵炎の通院終了)による脂質制限メニューと奮闘中の夫と、統合失調感情障害ヨメの記録。絶賛おうち時間爆増!のんびりしていってください✨️

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おはようございます🪿💭


11月初旬は、

やってきた冬の寒さに体がついていかず…

夫もお仕事が忙しくてなかなか更新できなくて、

すみませんでした(;_;)


あとすこしで12月。

あっという間に終わることしですが

ことしは夫の大病が2回あったりして、

わたしも3回も服薬をサボり😂

悪化して、医師に怒られたり…


でも

やっと自分の体調の変化などにも

細かく気がつけるようになりました✨




12月は

たくさん家族にやさしくあることと、

大切に思っていることを考えて行動にだしたいなと思います◎




昨日は近くの神社に行ってきました⛩️










今日はゆっくり作業のために

カフェにきてゆっくりしています☕*°

(お外が寒いですね🥶)










さいきんヘアアレンジしたりするのが楽しくて

髪をゆるりと巻いたりして、

楽しんでいます( *´꒳`*)💭











 

 



 

 



 

 

あたたかい毛布をちらりちらりと

クリスマスに向けて、探しています…👀


みなさまもぬくぬくとお過ごしください☕*°