本日、Ｈさんの中級講座でした。
今日は色を使った呼吸法。
これにはいろんなやり方がありますが、チャクラを意識するために
今回は各チャクラの色に対応した石を使ってやりました。
実は、この湿度のせいなのか何なのか、昨日は朝から一日頭が重く絶不調。
今朝もまだ頭痛がとれず、講座があるから・・・と頭痛薬を飲んでいたんですね。
ところが、生徒さんと一緒に、石を持ちながら小１時間呼吸していたら、あら不思議。
すっかり治ってしまいました(*^▽^*)
恐るべし！カラーブリージング！
もう、私ったら、こんな素晴らしいやり方知ってるくせに、何やってたんでしょう（笑） 大反省
普段の私の生活では、グラウンディングのレッドだったり、愛のピンクをイメージしてやることが多く、
各チャクラを丁寧にやっていなかったのですね。
各チャクラを意識して、丁寧に呼吸するだけで、こんなに改善するんです。
今日、生徒さんが来て下さったお蔭です。ありがとうございます
お蔭で「午後からどこかでメンテナンスしてこなくちゃ！」という必要もなくなりました
すごくスッキリするので、これからはセッションの中でも、
必要な色のブリージングをどんどん取り入れてみようと思います
ご希望の方は、遠慮なさらずにお申し出くださいね。