BeautyLesoon
こんばんは！Skyloungeでは１５日夜7時半からBeautyLessonを開催しました。今回のテーマは”インナービューティーレッスン”～綺麗は体の内側から～外見から美を磨くことはとても大切ですが、体や肌は内側からのケアによっても結果は変わってきます。外食が多かったり、お菓子・お肉・お酒の回数が多かったり・・・スキンケアを頑張っていても食生活が乱れるとトラブルは出ます。そこで！今回の勉強会では夏に向けて 今から！！！ 始められることで芸能人・モデルさんも飲んでいるおススメスムージーの紹介や毎日続けられるストレッチを今回は 濱野シニアセラピスト が講師として伝授していきました(°∀°)b 元体操選手の田中理恵さんが実践している簡単にできるストレッチ意外と辛いみたいです下腹部、お尻と女性ならではの気になる部位の引き締め運動になります。少しストレッチしただけで汗がジワっと出てきますよv(^-^)v皆さんも是非やってみてください Skyloungeスタッフおススメスムージーほうれん草、アボガド、バナナ、キウイの４種類入ってます。とてもクリーミーで飲みやすいですよ是非、お試しあれ参加された会員様は、今日から実践していきますと宣言していました体の外からと内からを夏に向けてキレイにしていきましょう(o^-')b高橋
