皆さんこんにちは！CLEA横浜店の田中です！
9月中旬にも入りまだまだ暑い日は多いですが、少しずつ秋らしくなってきましたね🍂
秋になると美味しい食べ物が増えてきますよね🥺
秋になると食欲が増してくるのは、過ごしやすい気候が影響していると考えられているそうです！
暑い夏により食欲不振や夏バテになってしまったのが、涼しく過ごしやすくなるため夏バテで低下していた食欲が回復してきます😖
そのため、秋は食欲が増したように感じるとのことです🪄
また食べ過ぎを防ぐためには、噛む回数を増やし、普段よりゆっくり食べることを意識することが大切だそうです☺️
多くのカフェでおいもメニューが増えていたので、私も先日飲みました！🍠
秋の美味しいご飯をこれから沢山堪能していこうと思います💞
皆さんも食べ過ぎには気をつけながら、過ごしやすい秋を満喫しましょう🎶