みなさんこんにちは！
横浜ANNEX店の中島です🤗
地域によって雪が降ったりと
冬真っ只中ですね…！☃️
寒く乾燥しやすい季節だからこそ
今のうちに入念にケアをして
うるツヤ肌で春を迎えましょう！(^o^)❤︎
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【１】冷えは美肌の天敵！湯船に浸かろう！
寒いと血流も滞るので
十分に栄養が行き届かなくなります。。
この冬はシャワーだけでなく
湯船にしっかり入って温活を！
入浴剤を入れると心も満たされて
リラックス効果UP♡！
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【2】冬でもしっかり紫外線ケア！
夏とは違って冬は紫外線量も少なく
あまり気にならないですよね。
まぁいっか…！と思って
日焼け止めを塗らない人も多い様です。
ですが…！！！
冬でも紫外線対策をしていないと
シミの原因や肌老化へと繋がります。
冬だからといって油断しないように！！
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【3】お風呂あがりの保湿ケアを徹底！
冬はなにより乾燥しますよね…。
その中でも
お風呂あがりに油断すると
一気に潤いが蒸発してしまいます！
お風呂から出てすぐ化粧水が取れるように
前もって置いておきすぐに保湿しましょう！
【4】全身をほぐして上質な睡眠を！
【1】でもお話ししましたが、冬は寒さが続き
体もリラックスできていません。
お風呂上がりに20分ほど全身をほぐして
上質な睡眠をとりましょう♪
美肌の秘訣は上質な睡眠！！
是非、取り入れてみてください！！
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