皆さんこんにちは🍁
CLEA横浜店の佐藤です✨
肌寒くなり、だんだん秋らしくなってきましたね🍂
秋といえば、読書の秋！！この言葉は一度は聞いた事あると思いますが、なぜ読書の秋と言われるようになったかご存じですか？📚
だんだん暑さが和らぎ、集中しやすい気候になるだけではなく、もっと深い理由があるんです💡
諸説はありますが、始まりは中国の漢詞といわれています。その中に、
「秋になり長雨があがって空も晴れ、涼しさが丘陵にも及んでいる。ようやく夜の灯に親しみ、書物を広げられる。」
という詩により、涼しい秋には読書は適していると伝えられるようになったそうです✨
読書は知識が豊富になるだけでなく、健康的にもとてもメリットがあると言われています📚
・年齢による認知力の低下を防ぐ
・ストレスレベルを低下させる
・集中力、記憶力を向上させる
なんと、読書をしていない人より、読書をしている人の方が長生きする！という研究もあるそうです😳
私も最近読み始めている本がありますが、読んでいるとなんだか自分がパワーアップしたような、ワクワクするような気持ちになり、とても活力が湧いてきます☺️
忙しい日々の中でなかなか読書の時間を取れていない方は、ぜひ始めてみてください🌼
佐藤