突然ですが、あなたの好きな食べ物は何ですか？
今回は、とても衝撃的を受けた美容・健康についてのお話をご紹介します！
肌荒れの原因は、グルテン
グルテン→小麦粉や大麦、ライ麦などの穀物に含まれるたんぱく質
粘り気や弾力性があり、パンやパスタのモチモチ感やうどんのコシの元です。
実は、このグルテン。
体に異変をもたらしてしまう可能性が高いんです！
グルテン不耐症、聞いたことはありますか？
パンやラーメンに含まれるグルテンを摂取後、一定時間が経ってから腸の炎症を起こし、発生する病気です。
実は、10人に1人がグルテン不耐症と言われており、原因不明の体調不良や肌荒れは、これだと判明した事例も数多くあるそうです。
昔より沢山の小麦を摂取している最近の日本人には
特に増えてきている疾患だそう…！
グルテンに反応してしまう人が摂取すると小腸が消化不良をおこし「湿疹・痒み・吐き気」などの症状が現れます。
実は、アメリカでは既に小麦が良くないものとして認識されていてグルテンフリーの食品が数多くスーパーで並んでいるんです！
グルテン不耐症の人のうち、９９％は自分がそうであると気付けていないといわれています。遅延型アレルギーで「何となく調子が悪い」が特徴であり、以下のような症状が現れる事があります。
・肌荒れがひどい 顔、二の腕、背中のブツブツ、（毛孔性角化症）、鳥肌のような湿疹
・精神状態が不安定 気分のムラ、理由もなく気分が落ち込むなどの不安やウツ状態・疲れやすい 偏頭痛、慢性疲労、集中力に欠ける
・体調がすぐれない 膨満感、下痢、便秘、めまい
・関節の痛み 膝や腰、指の関節痛
１つでも当てはまるようであれば２～３週間程、
まずグルテンを食事から完全に除去してみましょう
その期間、体調やお肌の調子が良くなり、食事を戻すと悪化するようであれば、グルテン過敏症の可能性が高いです！
食事の見直しでお肌をより綺麗に出来たら嬉しいですよね
ぜひ試してみてください
CLEA新宿店 打越