こんにちは
CLEA横浜店の平野です
突然ですが、
見た目年齢を大きく左右するパーツ「首」
きちんとケア出来ていますか
気づかぬうちに深くなりやすい
首のしわは、年齢を感じさせ
老けた印象を与えてしまいます
今回は、ついつい怠りがちな
首元のケアについてご紹介します
首ケアを習慣化して
若見えするネックラインを目指しましょう
首のしわができやすい５つの要因とは
① 紫外線
「光老化」とも言われるほど、
様々な肌トラブルを引き起こす要因のひとつ
真皮のコラーゲン繊維にダメージを与え
肌の弾力性が減少します
② 乾燥
外気や冷暖房などによる乾燥により
水分・油分の減少
肌のキメが乱れしわが出来やすい状態に
③ 摩擦
タオルでゴシゴシと強くこすったり
刺激を与えたりすることで肌ダメージに
④ 筋力の衰え
あご下から胸まで続く
広頸筋の衰えからフェイスラインのたるみ
首のしわへ
⑤ 加齢・老化
血流の低下や水分・油分の減少
コラーゲンの減少
規則正しい新陳代謝が行われにくくなるなど
しわが出来やすい環境に
首・デコルテまでを顔とした
お手入れを毎日の習慣にすることが大切です
朝は、顔と一緒に首、デコルテまで
しっかりと保湿して
日焼け止めまで忘れずにしましょう
また鎖骨周りのリンパマッサージも効果的です！
① 長時間下を向きながら
PCやスマホを使用している
② 猫背で、あごを引きぎみな姿勢
③ 枕などの寝具が合っていない
こんなところからも首のシワを
引き起こしているかも知れません！
普段の生活から少し意識して
過ごしてみてはいかがでしょうか
何年経っても自分のことが好きでいられるよう
今の自分を大切にしていきましょう