今週はかなり寒くなりましたね･･･⛄️
寒くなって来ると
外に出るの面倒くさいな、、
身体がなかなか温まらない、、
体重も増えてきて、、ないかな、、？
いろいろ気になる事が増えてきてないですか🤭？
外は寒いですが、
私たちの身体は寒い時ほど！
温めようとして活動し始めます💪
実は冬は痩せやすい季節なんです✨✨
クリスマス🎄年末年始🎍
たくさんイベントが来る前に素敵な女性へ
変わっておきましょう💓
『酵素』
って1度は耳にした事があると思います！
この酵素が身体の中にどれくらい
存在しているかで、私たちの身体が
変化するかしないかの分かれ道になります☝️
酵素がたくさんある場合は
代謝が上がり、身体が動きやすかったり
脂肪が燃えやすくなります🔥
酵素が少ない場合は
代謝が落ち、エネルギーが作りにくいため
要らない脂肪が付きやすくなります😱
私たちの生活の中で
酵素を摂る方法は💡
🍎生野菜やフルーツを食べる
🍽発酵食品を食べる
🥛酵素ドリンクを取り入れてみる
これなら簡単に始められるかなと思います✨
後はしっかりお水も飲んで
老廃物は流しましょう😊
冬のデトックスは気分をスッキリさせます💆♀️
1つの知識や行動が
これからの素敵な未来を作るので、
ぜひ良い2022年がスタート出来るよう
試してみてください！
CLEA明治通り店 尾口
寒くなって来ると
外に出るの面倒くさいな、、
身体がなかなか温まらない、、
体重も増えてきて、、ないかな、、？
いろいろ気になる事が増えてきてないですか🤭？
外は寒いですが、
私たちの身体は寒い時ほど！
温めようとして活動し始めます💪
実は冬は痩せやすい季節なんです✨✨
クリスマス🎄年末年始🎍
たくさんイベントが来る前に素敵な女性へ
変わっておきましょう💓
『酵素』
って1度は耳にした事があると思います！
この酵素が身体の中にどれくらい
存在しているかで、私たちの身体が
変化するかしないかの分かれ道になります☝️
酵素がたくさんある場合は
代謝が上がり、身体が動きやすかったり
脂肪が燃えやすくなります🔥
酵素が少ない場合は
代謝が落ち、エネルギーが作りにくいため
要らない脂肪が付きやすくなります😱
私たちの生活の中で
酵素を摂る方法は💡
🍎生野菜やフルーツを食べる
🍽発酵食品を食べる
🥛酵素ドリンクを取り入れてみる
これなら簡単に始められるかなと思います✨
後はしっかりお水も飲んで
老廃物は流しましょう😊
冬のデトックスは気分をスッキリさせます💆♀️
1つの知識や行動が
これからの素敵な未来を作るので、
ぜひ良い2022年がスタート出来るよう
試してみてください！
CLEA明治通り店 尾口