巡りケア

みなさん、こんにちは！^_^
池袋東口店の柴山です😊

だいぶ春らしい陽気になってきて、汗をかく日も増えてきましたね🌸

しかし、あたたかくなっても冷えを感じたり、お肌や体の不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？


冷え性は、
女性7.8割、男性4割いると言われています💡

正確には、冷えの原因となるものがあるのですが、
それは"循環の悪さ"です。


血液を通して、栄養がお肌や身体、様々な細胞に行き渡ります。


血液循環が悪いということは、上手に栄養が行き渡らず、身体の不調を引き起こしてしまいます💦
そして、元々お肌は優先順位が低いため、最後に栄養がいくと言われています😢

血液循環が悪くなる理由としては、
化学調味料、添加物の多い食事🍟
ジャンクフード、塩分、糖分の多い食事🍰
喫煙🚬
ストレス

思い当たるものがある方は、ぜひ意識して気をつけてみて下さい😊