今日10月31日はハロウィンですね！👻🍭
日本では毎年各地でコスプレパーティーが行われてる中今年は初の自粛ハロウィン★
皆さんは何して過ごされますか？
例年でいえば"ハロウィンメイク"をしてきた人も多いのではないでしょうか？🧛♂️✨
顔を真っ白にしたり、吐血メイクをしたり…
怖さ面白さがあってとても盛り上がりますよね！😆
でもそのぶんお肌に負担も…😱
なので今年はお肌を休めるハロウィンはどうでしょうか😊
体を休めるために半身浴をしたり、マッサージをいつも以上に念入りにしたり、パックをしながらストレッチをしてまったりするのも良いですよね🥰✨
食事は、美容にピッタリのカボチャを食べましょうっ！✨
カボチャはアンチエイジング食材と言われていて、皮膚や粘膜を保護するためのビタミンがたっぷり入って肌荒れを防いでくれる優秀な野菜なんですよ🎃✨
カリウムも入っているため、むくみ解消の効果も😳🧡
自粛ハロウィンを活用して美肌になりましょう😆🧡
