こんにちは✨
美容にも良いミョウガを使って、
スカイラウンジ店の高橋です✨
夏はさっぱりした物が食べたくなりますね☀️
最近ハマってるミョウガ🍴
そうめんと一緒にもずくとミョウガをめんつゆと和えて食べるのにハマってます✨
ミョウガパワー
✳︎独特の香りは栄養の印
ミョウガの香りは、アルファピネンという栄養成分で、血行促進や発汗作用があります。
✳︎ホルモンバランスを整える
むくみ解消のためのカリウムや、ストレス緩和やリラックス効果も期待できるアルファピネンの成分で、月経不順や生理痛、更年期障害に効果があるといわれています。
✳︎貧血予防に最適
ミョウガの栄養成分の一つの葉酸は、貧細胞の生まれ変わりを促進し新しい赤血球を作り出す効果が期待できます。
美容にも良いミョウガを使って、
是非みなさんも試してみてください😊✨