夏バテ対策のアロマ✨

こんにちは！☺️
新宿店の上垣です✨
最近は梅雨も明けかなり暑くなってきましたね😅😅
なので、今日は夏バテ対策のアロマをご紹介したいと思います❤️

❣️暑さで睡眠不足の時
ラベンダーがオススメです！
ラベンダーは神経を鎮静させる「酢酸リナリル」という成分を含んでいます！
一滴をティッシュに落として枕元に置いとくだけでＯＫです👌
ほんのり香らせるのが睡眠を促すポイントです❗️

❣️食欲が落ち気味の時
レモンがオススメです！
レモンは「リモネン」という成分が含まれていて、消化を促し、結果食欲がアップします👌
フレッシュな香りが気分をリフレッシュさせてくれます♩
コットンに1〜2滴垂らしてカバンの中に入れて携帯しておくといいですね✨

❣️暑さでやる気が起きない時
暑いと集中力も低下してきますよね😣
そんな時はペパーミントでスッキリ気分転換💕
ペパーミントの香りは目が覚めるようなメントールが特徴です❗️
ほんのり甘いニュアンスもあり、不愉快を一掃しだるさを解除します♩
ディフューザーで香らしたり、ハンカチに1滴落として携帯するのもオススメです👌

アロマには、すごく面白い効果が沢山あるので皆さんも是非試してみて下さいね😌❤️