こんにちは🙋♀️💓
錦糸町店の天野です！
最近、私の担当しているお客様があることを1カ月続けることで、肌質に変化があったのでその秘訣をご紹介します👏💓
簡単なのに、透明感が出て、肌触りもなめらかに✨✨🥰❤️
素肌の透明感を損なう一番の天敵は『くすみ』👻
お肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期が乱れ、古い細胞や角質が残ってしまうことで多く発生します😢😢
それを改善するために💡💡💡
毎日『白湯を飲む』🥛🌟🌟
これを続けるだけ✨✨✨✨
白湯とは🤔
お水を沸かしたお湯を適温まで冷ました飲み物のことをいいます✌️
朝起きて1杯の白湯は、水よりも人の体温に近いので胃腸への刺激が少なく、スムーズに吸収されます✨🙋♀️
体内を活性化してくれるスイッチに❤️
白湯の美容効果はたくさん♡
１・代謝をあげて痩せやすい体質に✨
飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります☺️内臓温度が1℃あがると基礎代謝も約10～12％上昇して脂肪燃焼率がよくなり、痩せやすい体質を維持できるのでダイエットにも🙆♀️
２．美肌に✨✨
白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります💡血流がよくなることで、体内の老廃物が排出されやすくなり、肌のターンオーバーの改善にも🙆♀️
３．便秘やむくみに✨✨✨
体内で酵素が働きやすい体の深部体温は37.2℃前後💡深部体温が高くなると血液の循環が促進され老廃物の排出が高まります。白湯を飲むことでむくみ・便秘の解消や、冷え性の改善に🙆♀️
原因不明の体調不良・不定愁訴などは、深部の温度(内臓温度)が低いことで起きると言われています🤔🤔🤔
【深部温度が低い人の特徴】
平熱が35度台
いつも手足が冷たい
イライラしたり、気分が落ち込むことが多い
いつも疲れやすく、やる気がおこらない
風邪をひきやすく、なかなか治らない
夜になると足がひどくむくむ
不眠症である
太りやすく、痩せにくい
肩こりや腰痛、生理痛に悩まされている
☝️こんな方は特に、白湯がオススメです💓
これから夏になり、内臓が冷えやすい季節になります。自分でできる簡単な美容法なので、みなさんもぜひお試しください♡
初対面の印象は10秒で決まると言われています💡「透明感」を手に入れて、魅力ある印象をつくりましょう☺️🌟🌟
錦糸町店の天野です！
最近、私の担当しているお客様があることを1カ月続けることで、肌質に変化があったのでその秘訣をご紹介します👏💓
簡単なのに、透明感が出て、肌触りもなめらかに✨✨🥰❤️
素肌の透明感を損なう一番の天敵は『くすみ』👻
お肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期が乱れ、古い細胞や角質が残ってしまうことで多く発生します😢😢
それを改善するために💡💡💡
毎日『白湯を飲む』🥛🌟🌟
これを続けるだけ✨✨✨✨
白湯とは🤔
お水を沸かしたお湯を適温まで冷ました飲み物のことをいいます✌️
朝起きて1杯の白湯は、水よりも人の体温に近いので胃腸への刺激が少なく、スムーズに吸収されます✨🙋♀️
体内を活性化してくれるスイッチに❤️
白湯の美容効果はたくさん♡
１・代謝をあげて痩せやすい体質に✨
飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります☺️内臓温度が1℃あがると基礎代謝も約10～12％上昇して脂肪燃焼率がよくなり、痩せやすい体質を維持できるのでダイエットにも🙆♀️
２．美肌に✨✨
白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります💡血流がよくなることで、体内の老廃物が排出されやすくなり、肌のターンオーバーの改善にも🙆♀️
３．便秘やむくみに✨✨✨
体内で酵素が働きやすい体の深部体温は37.2℃前後💡深部体温が高くなると血液の循環が促進され老廃物の排出が高まります。白湯を飲むことでむくみ・便秘の解消や、冷え性の改善に🙆♀️
原因不明の体調不良・不定愁訴などは、深部の温度(内臓温度)が低いことで起きると言われています🤔🤔🤔
【深部温度が低い人の特徴】
平熱が35度台
いつも手足が冷たい
イライラしたり、気分が落ち込むことが多い
いつも疲れやすく、やる気がおこらない
風邪をひきやすく、なかなか治らない
夜になると足がひどくむくむ
不眠症である
太りやすく、痩せにくい
肩こりや腰痛、生理痛に悩まされている
☝️こんな方は特に、白湯がオススメです💓
これから夏になり、内臓が冷えやすい季節になります。自分でできる簡単な美容法なので、みなさんもぜひお試しください♡
初対面の印象は10秒で決まると言われています💡「透明感」を手に入れて、魅力ある印象をつくりましょう☺️🌟🌟