気温もだんだんと暖かくなり、
いよいよ春も目の前ですね！！
この時期に私達を悩ませるのが、
寒暖の差による体調不良や自律神経の乱れ、
そして、それに伴う肌荒れ…😨🌟
季節の変わり目はお肌の状態も悪化しやすいですが、春の肌荒れは意外なことに【花粉症】が深く関係していることがあります！
花粉が段々飛び始めるこの季節になると、
急にニキビができる…
いつもと同じケアをしていても乾燥が気になる…
そんな悩みを抱えている方はいませんか？
気温や湿度の変化が著しいこの時期、
お肌の油分や水分のバランスが乱れることにより、
お肌のバリア機能が低下し、ニキビや乾燥などの肌トラブルが起こってしまいます。
さらに、その過敏な状態になったお肌に、花粉やほこりなどの外的刺激が加わり、ますます肌トラブルが悪化してしまうのです😢😱
ニキビだけでなく、かゆみや赤みが現れることも。花粉によるこのような症状を“花粉症皮膚炎”と呼びます。
つまり、春の肌荒れを回避するには、花粉からお肌を守り花粉症の症状を引き起こさないことが重要なのです！！！！！！
花粉による肌トラブルを回避するには、日常のちょっとした行動に注意が必要です。
今日はそのためのポイントを紹介させて頂きます🧡💛
❁︎帰宅時は玄関前で花粉を振り払う
花粉は知らず知らずのうちに髪や身体、衣服に付着しています。その状態で家の中に入ってしまうのは、室内に花粉を持ちこむということ。部屋中に花粉が散り、お肌に触れたり目や鼻に入って家の中でも症状が出てしまいます。玄関に入る前には、コートやマフラーなどについた花粉を手でパンパンと払い落としましょう。
❁︎スッピンNG
化粧品を何もつけていないお肌は非常に無防備な状態。花粉が触れるとすぐさま炎症を起こしてしまいやすくなります。肌荒れでメイクのノリが悪い時ではありますが、外出時はなるべくファンデを塗るなどし、花粉がお肌に直接触れないように防御壁を作って。休みの日でもスッピンはNG。クリームや軽めのファンデを塗るなどしてお肌をガードしておきましょう。
❁︎スキンケアにトラブル回避のカギあり！
花粉が付着したお肌は大きな負担がかかっている状態。できるだけ早く花粉を落とすために、帰宅してすぐに洗顔を行いましょう！
摩擦による炎症を防ぐためにも、ゴシゴシ洗いは厳禁。
❁︎マスクは玄関で処分！
花粉対策としてマスクをつける人も多いでしょう。しかし、一日中つけっぱなしにしていたマスクには花粉がたくさん付着しています。仕事中や外出時に使用していたマスクは玄関先で処分し、室内になるべく持ち込まないように注意しましょう。
❁︎お肌だけでなく身体づくりも
花粉による肌トラブルを回避するには、花粉に負けない身体づくりも大切です。毎日の習慣に加え、免疫力を高める食事や運動などを積極的に取り入れましょう。
普段から花粉症の症状が出やすい方はもちろんですが、実は花粉症じゃない方でもお肌にはかなりダメージが出ることも…🤧
この時期は特にお肌に注意して
スキンケアしてあげてくださいね♥︎
もしいつもとお肌がちがう…と
なにか違和感を覚えたときは
すぐに担当にご相談ください✊✨
お肌が敏感になりやすいこの時期も
肌トラブルを上手に避けながら、
ワクワクの春を迎えていきましょう🌸♩
CLEA新宿店 細田