こんにちは☺️✨
最近台風などで天候が優れない日が続いておりましたが、皆様体調崩されていませんか？
そろそろ夏も終わりかけ、涼しくなってきましたね( ^ω^ )
夏は花火や海、プール、BBQ、旅行など
楽しいイベントがたくさんの時期ですが、
どこがお出かけされたり
お家でゆっくり休まれたりした方も多いと思います♡
本日は夏終わりの肌についてお伝えしていきます♡
「夏が終わると肌が3歳老ける」
と言われています。
秋に向けてお肌は乾燥し始め、くすみが見られやすくなります。
夏のケアでかなり差が出てくるので
今からしっかりケアしていきましょう♡
⭐️クレンジング
クレンジングは美肌を保つスキンケアにとってとっても大切なステップです。
夏は毛穴が開きやすく、汚れや皮脂が毛穴に溜まりやすいです。
特にUVクリームも重ねる方が多いと思うので、優しくしっかりクレンジングを行いましょう♡
⭐️保湿
・紫外線が肌内部にダメージを与え、乾燥を引き起こす。
・汗をかくことによって体の水分量が減り、肌の水分量も減少
・クーラーなど夏でも湿気が少ない環境での生活
これらの条件が乾燥をぐっと早めます。
スキンケアの際は、
お化粧水、美容液、ジェルを
1つ1つしっかりお肌に浸透させましょう♡
⭐️夏バテすると肌もバテる
肌は体調と深く関係します。
夏の疲れがたまると、肌にはくすみや
肌荒れとなって現れます。
ビタミン類やたんぱく質を十分とり、
新陳代謝の低下を防ぎましょう。
豚肉や大豆、魚、野菜などバランスよく摂取し、冷たいものより温かいもので
免疫力を高めましょう♡
紫外線等で疲れたお肌にをしっかりケアしていきましょうね( ^ω^ )♡
渋谷店 笹本