みなさま、こんにちは！
すっかり寒くなり、紅葉も綺麗な時期になってきましたが、いかがお過ごしですか？
気温差が激しくなればなるほど、お肌は乾燥しやすくなってきます。また、代謝も悪くなってくるので肩凝り、身体の冷えなどが気になる方も増えてくるのではないでしょうか。
そこで、私が今はまっているオススメドリンクをご紹介致します(^ ^)
それはココア♡♡
ココアには女性にとって嬉しい効果が沢山あるんです*\(^o^)/*
1.便秘解消効果が高い
→食物繊維が豊富。ポリフェノール効果で腸内の善玉菌を増やす効果も。
2.肌荒れや、ニキビ予防に
→便秘解消効果により腸内の毒素が排出されます。
3.高い抗酸化作用がある
→老化を促進させる「活性酸素」を除去する効果があるので、細胞を酸化させるのを防ぎ、身体の内面から、しわ、たるみ、くすみなどの老化予防を行うことができる。
4.代謝をUP、脂肪を溜めにくくする
→豊富なミネラルやカカオポリフェノールの作用により脂肪の蓄積を抑えてくれる。また、温かい飲み物を体内に入れることで胃腸が温まり、代謝を促進してくれる。
5.アレルギー症状を抑えてくれる。
→老化の原因とでもある「活性酸素」を除去する効果により、花粉症などの緩和も。
6.リラックス効果が高い
→自律神経を整える作用があるため、心身をリラックスさせ、集中力を高めてくれる効果があります。
このように、女性には欠かせない効果が満載のココア*\(^o^)/*✨✨
1日2～3杯は飲んでいいらしいのです。しかも、食事前に飲むと食欲も抑えられるのだとか♡
みなさんも是非、ココアを飲んで、美肌、美bodyを手に入れて下さいね🎵
担当は大矢でした(^ ^)素敵な冬をお過ごし下さい✨✨
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1.便秘解消効果が高い
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3.高い抗酸化作用がある
→老化を促進させる「活性酸素」を除去する効果があるので、細胞を酸化させるのを防ぎ、身体の内面から、しわ、たるみ、くすみなどの老化予防を行うことができる。
4.代謝をUP、脂肪を溜めにくくする
→豊富なミネラルやカカオポリフェノールの作用により脂肪の蓄積を抑えてくれる。また、温かい飲み物を体内に入れることで胃腸が温まり、代謝を促進してくれる。
5.アレルギー症状を抑えてくれる。
→老化の原因とでもある「活性酸素」を除去する効果により、花粉症などの緩和も。
6.リラックス効果が高い
→自律神経を整える作用があるため、心身をリラックスさせ、集中力を高めてくれる効果があります。
このように、女性には欠かせない効果が満載のココア*\(^o^)/*✨✨
1日2～3杯は飲んでいいらしいのです。しかも、食事前に飲むと食欲も抑えられるのだとか♡
みなさんも是非、ココアを飲んで、美肌、美bodyを手に入れて下さいね🎵
担当は大矢でした(^ ^)素敵な冬をお過ごし下さい✨✨