トレーニングについては、
正直あんまりガチでやってません
一週間の中で自宅にて
胸、二頭、三頭、肩を2種目ずつ
交代で回しています。
当初の目的は趣味である
バレーボールのパフォーマンス向上で
（遊び程度のレベルですが）
ガチでやってないと言いつつも
バレーするには、やはり下半身なので、
できれば週一で体育館のジムに行って
足を4種目と背中のラットプルダウンを
ちょこっとやってます。
後日紹介しますが、自宅の
トレーニングアイテムがショボ過ぎて
BIG3を鍛えるには物足りないためです
胸、背中についてはあんまり
重要視してなかったので、自宅で
プッシュアップとダンベルローイングで
妥協してましたが、やはり見栄えが悪く
器具のレベルアップを検討中です！
ブログもまだ自己紹介みたいな
段階なので内容などは追い追い
紹介していきます。