頚椎後湾症で、痛みがぶり返しており
3週間寝不足、起きた時の首の痛み
両肩の痛み、左手の痺れや痛み
両足が坐骨神経痛でして。
ちょっと流石に症状長引いてて
今回は辛いぞ、という事で
知り合いの整体師さんに
｢首の骨が後湾してる事で、
足までバランスが全て崩れる。
整体に行った方がいい｣と勧められ
整体に行こうと決意❗
で、行ってきました。整体(笑)
骨をちょっとずつ良い方向に
戻して行くのは容易ではない.....
長期のスパンで見た方が良いと。
で、行ったら。
右肩が下がり、右腰が上がっているという
変な歪みが出ていました。
左右のバランスも崩れていて
反り腰だと。
反り腰故、首も前に出ていると。
とにかく、体が歪みまくってるのは
よーーーーく分かった( •̅_•̅ )
色々押されて痛かった...悶絶のリハビリ😂
今度はインナーマッスルも見られる(汗)
インナーマッスルは、思ってたより
有りそうと先生に褒められた(笑)
去年めちゃくちゃ運動してたからね...
｢最初は毎日でも来て欲しい｣との事で
スケジュール的に大分キツイけど…
自分の体なので.....
体がちゃんと動かないと仕事にも
支障を来すので、
思い切って体に投資。
痛いし辛いけどしばらく頑張ります...！
そしてG酵素、届き次第、
ファスティングしようと思います。
そろそろマジで痩せなければ.....😵💦💦
可愛い服着たいよ😣😣😣
ここ数日、首の痛みで
全然熟睡出来ていないので
とんでもなく寝不足😂💦
さっきも勝手に意識落ちてた(￣▽￣;)
体が色々悲鳴あげてるので
今日さくっと寝て、
また明日一日ハードな仕事😣
土曜日が1番仕事キツイ😭😫😫💦💦
顔晴ろーーーー！！！