今夜は冷蔵庫の中使い切りレシピ☆。.:*・゜


だからメインが無い!!



100円以下で買えちゃう
豚汁の具もよく炊き込みご飯に←
味付けは和風にお好みで〜
私は顆粒ダシ、しょうゆ、酒、麺つゆ、昆布だし等からよく使う。



そしてやっぱり一度に10種類前後の
野菜や果物をたくさん摂取できる
スムージーが便利だなぁ…


今日のスムージーは11種類。
バナナ、キウイ、りんご、ベリー4種、パプリカ、小松菜、トマト、アスパラガス。

ベリーが入ってるので赤紫っぽい…


あとトマト缶を使わない
塩ラタトゥイユね。
ベーコンの代わりにコーンでかさ増し。



明日のお弁当ももう作ったので
朝はゆっくり〜◦<(¦3[▓▓]
明日のお昼は冷やしナポリタンだよ☆。.:*・゜