今回はコラーゲンについてお話します。
人間を含む脊椎動物を構成するタンパク質の一種。
全身を覆う皮膚に約40％、体を支える骨に約10∼20％存在します。
その他に髪の毛や関節、腱や筋肉などに含まれます。
コラーゲンは幼児から小児、成人と成長するにしたがって
体内の量は増えていきます。しかし、コラーゲンは
骨格や筋肉量が完成する20代から30代前半で
ピークを過ぎてしまい、その後年齢を重ねるごとに減少していきます。
お肌のハリがなくなったり、頭皮が硬くなったと感じるのは、
体内コラーゲンの減少が関係していそうです。
頭皮上にすでに存在するコラーゲンをサポートすることにより
頭皮が潤い、毛穴が引き締まり抜け毛を少なくするほか、
髪の毛に含まれるコラーゲンもサポートし、髪の毛にハリや
潤いを与えて健康的にする効果が期待できます。
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